16 janvier 2018

Citation de Lao tseu, sage chinois comtemporain de Confucius a dit :

Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas
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09 janvier 2018

Relaxation et baisse du stress

La relaxation agit sur la détente du système nerveux central et périphérique. Les techniques utilisées permettent d'induire une détente physique et mentale ainsi qu'une baisse du stress.
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02 janvier 2018

Un Haïku est un très court poème japonais

Premier jour de l'année, hier est déjà si loin quand le jour se lève
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26 décembre 2017

La réflexologie par le Dr Dominique BONNEAU, médecin du sport

"La réflexologie, c'est l'étude des réflexes. Cela va permettre d'étudier quelle stimulation à un point donné va donner une réponse à distance. Le réflexe le plus important que l'on connaît, c'est le réflexe cutanéo-viscéral qui par exemple lorsque vous massez une aire spatiale au niveau du ventre, va déclencher des bruits intestinaux car c'est le système nerveux autonome qui commande le fonctionnement des organes et qui va déspasmer l'organe et le faire circuler, le faire dilater et faire relâcher les gaz. "Il y a... [Lire la suite]
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19 décembre 2017

Citation de Mark TWAIN

Ils ne savaient pas c’était impossible alors ils l’ont fait.
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12 décembre 2017

La Relaxation et ses bienfaîts

Les techniques de Relaxation visent globalement à une réduction du stress et ont pour objectif de générer une diminution du niveau d'alerte, de la fréquence cardiaque et respiratoire et de la tension artérielle. J'en ai eu la preuve, n'est ce pas, Evelyne ?Les techniques de relaxation sont devenues populaires chez les personnes qui recherchent un mieux être, un relâchement des tensions et des blocages tant au niveau physique que psychologique.

05 décembre 2017

Un Haïku est un très court poème japonais

 Nuit de tempête d'automne, lisant un livre, le cœur agité  
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28 novembre 2017

Proverbe Tchèque

La gaieté est la moitié de la santé.
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21 novembre 2017

Profitez de la vie

On a deux vies, la seconde commence quand on se rend compte qu’on n’en a qu’une ! Confucius   
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14 novembre 2017

Bénéfices des soins de Réflexologie

Le saviez-vous ? 75% des maladies ont pour origine le stress. Le stress génère des troubles fonctionnels tels que : Fatigue, tensions musculaires, problèmes digestifs, troubles du sommeil, angoisse, migraine, maux de tête, agitation, irritation, anxiété... La réflexologie et les techniques réflexes de relaxation sont des solutions manuelles douces qui préviennent et soulagent les troubles liés au stress. La stimulation réflexe se fait par des pressions manuelles, à l’aide des pouces, des doigts et des mains du praticien, en se basant... [Lire la suite]