21 août 2017

Citation de Confucius que je fais mienne

J'ai découvert cette citation et je la trouve tout à fait appropriée : "Choisissez un métier que vous aimez et vous n'aurez pas à travailler un seul jour de votre vie". Qu'en pensez vous ? 
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14 août 2017

Les bénéfices des massages

Une étude, publiée dans le journal "Annals of Internal Medecine", a été réalisée sur 400 patients âgés de 20 à 65 ans qui présentaient des douleurs chroniques dans le bas du dos, a révélé qu'un massage, sur dix semaines, réduisait davantage la douleur que les médicaments et les exercices, avec des effets sur six mois. 
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08 août 2017

Réflexologie et gestion du stress

Voici le résumé de la présentation du Dr Bernard PAYRAU lors d'un congrés en septembre 2015 à Washington :  Le stress, phénomène largement répandu dans la population, est une cause directe ou indirecte, mais fréquente, de perturbation et de souffrance. L'efficacité de la Reflexologie dans la réduction du niveau de stress lors d'une unique séance a été évaluée et comparée. Un groupe témoin au repos a été opposé.  Cet essai clinique a porté sur 78 personnes et a été réalisé par des praticiens spécialisés. Cette méthode a... [Lire la suite]
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25 juillet 2017

Santé et relaxation

L'Organisation Mondiale de la Santé définit la "santé comme un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité". La santé est un équilibre complexe que l'homme recrée chaque jour en s'adaptant aux évènements auxquels il réagit et qu'il doit supporter, assumer... Il est important de s'accorder du temps de pause, de prendre du recul et de se détendre.
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19 juillet 2017

Et pourquoi pas se faire du bien grâce avec un soin de relaxation ?

Le stress peut être notre meilleur ami quand vient le temps de ... rester en vie. L'idée n'est donc pas de l'éliminer mais d'apprendre à en faire un allié en recevant un soin de Relaxation plantaire.  ça vous tente ?
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12 juillet 2017

Soins de Relaxation plantaire

Je vous propose des soins de relaxation plantaire avec, comme finalité, le bien être et la gestion du stress. Vérifiez que vous n'avez aucune des contre-indications citées et prenez contact avec moi par l'intermédiaire du blog. 
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