27 mars 2018

La Positive Attitude,

Notre organisme fonctionne mieux quand nous sommes de bonne humeur ! Dans le Quotidien du Médecin, le Dr Béatrice VUAILLE résume les recherches d'un médecin londonien (Andrew STEPTOE et ses collaborateurs) sur l'aptitude à être heureux. Une étude a été menée chez 116 hommes et 100 femmes d'âge moyen (35 à 55 ans) à qui ont a mesuré l'état d'esprit à différents moments de la journée grâce au questionnaire General Health Questionnaire (GHQ). Les scores GHQ sont inversement corrélés à une aptitude à être heureux. Parallèlement, des... [Lire la suite]
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21 novembre 2017

Profitez de la vie

On a deux vies, la seconde commence quand on se rend compte qu’on n’en a qu’une ! Confucius   
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06 novembre 2017

Voici le cadre où je vous reçois

Pour vous donner envie de venir me voir, je vous présente la pièce où je vous reçois.
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03 octobre 2017

Un sourire

Un sourire ne coûte rien et produit beaucoup, Il enrichit celui qui le reçoit sans appauvrir celui qui le donne, Il ne dure qu'un instant, mais son souvenir est parfois éternel, Personne n'est assez riche pour s'en passer, Personne n'est assez pauvre pour ne pas le mériter, Il crée le bonheur au foyer, soutient les affaires, Il est le signe sensible de l'amitié, Un sourire donne du repos à l'être fatigué, Donne du courage au plus découragé, Il ne peut ni s'acheter, ni se prêter, ni se voler, Car c'est une chose qui... [Lire la suite]
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29 août 2017

Réel bienfait pour tous dont les sportifs

Le Docteur Mark TARNOPLOSKY, chef du service des maladies neuromusculaires et neurométaboliques de l'Université MacMaster à HAMILTON (ONTARIO, CANADA) a démontré les bienfaits des massages après la pratique du sport et en particulier des exercices d'endurance. Dans l'étude, onze jeunes ont fait de l'exercice jusqu'à l'épuisement (soit environ 70 minutes). Après un léger repos, ils ont reçu un massage sur une seule jambe. Les chercheurs ont ensuite analysé des échantillons de tissu musculaire sur les deux jambes. Ces analyses ont... [Lire la suite]
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14 août 2017

Les bénéfices des massages

Une étude, publiée dans le journal "Annals of Internal Medecine", a été réalisée sur 400 patients âgés de 20 à 65 ans qui présentaient des douleurs chroniques dans le bas du dos, a révélé qu'un massage, sur dix semaines, réduisait davantage la douleur que les médicaments et les exercices, avec des effets sur six mois. 
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